СУТЬ ЛИДЕРСТВА В УПРАВЛЕНИИ ЭНЕРГИЕЙ, ПРЕЖДЕ ВСЕГО СВОЕЙ, А ЗАТЕМ ЭНЕРГИЕЙ ОКРУЖАЮЩИХ
Управление собой (самолидерство) подразумевает осознание того, что изменение мира начинается с готовности изменить себя – свое мнение и взаимодействие с окружающими, свои представления о мире.
Каждый человек балансирует между жизнью «изнутри наружу» и «снаружи внутрь». Лидеры в большей степени живут «изнутри наружу».
Управление собой (самолидерство) подразумевает осознание того, что изменение мира начинается с готовности изменить себя – свое мнение и взаимодействие с окружающими, свои представления о мире.
Каждый человек балансирует между жизнью «изнутри наружу» и «снаружи внутрь». Лидеры в большей степени живут «изнутри наружу».
«Внутренняя игра» связана с вашим ментальным и эмоциональным. Успех в любой области включает в себя использование и разума, и тела. Суть «внутренней игры» в том, чтобы подготавливать себя к работе как ментально, так и эмоционально.
ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ВАЖНО:
Ощущение уверенности в себе и отсутствие тревоги и сомнений в себе
Чувство «скромного авторитета» - самоуверенность без высокомерия
Нет страха провала или неудачи по поводу целей.
Фокус на том, чтобы действовать красиво и правильно
Состояние расслабленной готовности в теле и сфокусированная тишина в голове
Производительность высокая без особых усилий и необходимости напрягаться
Противоположность этому состоянию – тревога, неуверенность в себе, низкий уровень энергии, страх, стресс, ментальный паралич – ответственны за многие сложности. Если сказать иначе – людские ограничения ограничивают их производительность.
РЕШЕНИЯ:
Наша удаленность от других равна нашей удаленности от себя.
Наш способ взаимодействия с другими людьми и с миром в целом не отличается от нашего отношения с другими и с миром в целом.
Эти отношения с собой часто ограничены теми чувствами, которые мы не умеем встречать, удерживать и любить в себе.
Когда человек соединен с собой и присутствует, это естественным образом рождает сострадание, эмпатию, искренний интерес к другому, спонтанность, аутенчиность и радость. Эти чувства – фундамент для эффективных личных и рабочих отношений.
Наша «САМООЦЕНКА» - это карта, созданная нами из идентичности, которая формируется из наших убеждений о своих потенциале и ограничениях. Она включает те особенности, которые мы воспринимаем как желательные и нежелательные. Вы будете прорабатывать вашу матрицу идентичности
Наш способ взаимодействия с другими людьми и с миром в целом не отличается от нашего отношения с другими и с миром в целом.
Эти отношения с собой часто ограничены теми чувствами, которые мы не умеем встречать, удерживать и любить в себе.
Когда человек соединен с собой и присутствует, это естественным образом рождает сострадание, эмпатию, искренний интерес к другому, спонтанность, аутенчиность и радость. Эти чувства – фундамент для эффективных личных и рабочих отношений.
Наша «САМООЦЕНКА» - это карта, созданная нами из идентичности, которая формируется из наших убеждений о своих потенциале и ограничениях. Она включает те особенности, которые мы воспринимаем как желательные и нежелательные. Вы будете прорабатывать вашу матрицу идентичности
Матрица идентичности включает в себя идентификацию ваших убеждений:
Вы исследуете свои убеждения через осознание, кем хотите и не хотите быть.
1
Кем вы всегда были и всегда будете?
2
Кем бы вы стали?
3
Кем вы никогда не были и никогда не будете?
Результат даст вам хорошие подсказки о целях, ценностях и ресурсах уровня идентичности (Я-концепции), а также укажет на области, в которых у вас могут быть ограничивающие убеждения, которые вам мешают двигаться вперед.
ПОЧЕМУ ТАК?
Один из способов усилить свое состояние присутствия – развивать телесную осознанность.
Мы хорошо заземлены
(твердо стоим на ногах)
в настоящем моменте
(твердо стоим на ногах)
в настоящем моменте
Мы часто в расслабленном
состоянии. Спокойно и
глубоко дышим
состоянии. Спокойно и
глубоко дышим
Спокойное ресурсное
состояние расслабленной
готовности действовать.
состояние расслабленной
готовности действовать.
Один из способов усилить свое состояние присутствия – развивать телесную осознанность. Когда мы хорошо заземлены (твердо стоим на ногах) в настоящем моменте, мы чаще всего расслабляемся, дышим глубоко и медленно, эмоциональный фон смещается в спокойное ресурсное состояние расслабленной готовности действовать.
РАБОТАТЬ БУДЕМ С ВАШИМ СОСТОЯНИЕМ.
В результате вы получите технику, которая поможет вам почувствовать состояние целостными, наполненными и живыми. Найдете то самое опорное состояние внутри (стержень, фундамент), которое позволит твердо стоять на ногах. Перестанете чувствовать себя «не в себе», «оторванным от тела», «разобранным» и т.п. Когда наше тело счастливо,то наши эмоции будут позитивными, а разум – тихим.
ФОРМА ОДЕЖДЫ
Практика пройдет в закрытом и теплом помещении.
Нужно взять с собой одежду, в которой вам будет удобно. Она не должна стеснять движений.
Сильных нагрузок не будет - вы не вспотеете и не перегреетесь.
Нужно взять с собой одежду, в которой вам будет удобно. Она не должна стеснять движений.
Сильных нагрузок не будет - вы не вспотеете и не перегреетесь.
ВЕДУЩИЕ:
ВЕДУЩИЕ ПРАКТИКИ:
ИРИНА ВИГОВСКАЯ (СЛЕВА)
НАДЕЖДА БЕЛОВА (СПРАВА)
ИРИНА ВИГОВСКАЯ (СЛЕВА)
НАДЕЖДА БЕЛОВА (СПРАВА)
Надежда Белова - бизнес-коуч, тренер, фасилитатор, консультант по организационному и стратегическому развитию
Ирина Виговская - практикующий психолог, групповой психотерапевт в гештальт-подходе, астропсихолог, таролог.
"Эта практика для нас особый опыт. Многие вещи человек улавливает только через тактильные ощущения и определенные точки, расположенные на нашем теле в энергетических центрах. Дыхательные практики и упражнения покажут вам простые способы по стабилизации состояния. В самое короткое время вы почувствуете, как дышать станет легче, а мысли успокоятся"
Ирина Виговская - практикующий психолог, групповой психотерапевт в гештальт-подходе, астропсихолог, таролог.
"Эта практика для нас особый опыт. Многие вещи человек улавливает только через тактильные ощущения и определенные точки, расположенные на нашем теле в энергетических центрах. Дыхательные практики и упражнения покажут вам простые способы по стабилизации состояния. В самое короткое время вы почувствуете, как дышать станет легче, а мысли успокоятся"
МЕСТО ВСТРЕЧИ:
Нам очень понравился конференц - зал отеля "IBIS" на 2 этаже.
Время встречи: 18:30 - 21:00
Если место или время встречи изменится - мы обязательно сообщим!
Адрес: Президентский бул., 27Б
(на территории есть парковка, а в ресторане отеля - вкуснейшие ланчи:)
Время встречи: 18:30 - 21:00
Если место или время встречи изменится - мы обязательно сообщим!
Адрес: Президентский бул., 27Б
(на территории есть парковка, а в ресторане отеля - вкуснейшие ланчи:)
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
РЕГИСТРАЦИЯ
КОНТАКТЫ
info@belovanadezhda.ru
Будьте в курсе новостей!
Будьте в курсе новостей!
